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2026-09-15
表銀座縱走 ➥ 雲端上的朝聖路

表銀座縱走 如其名，是條人流眾多又繁華美麗的登山路線，「表」是指走在山脈較外側的路線，相對應地，也有位於山脈內側（深山）的「裏銀座」路線；表銀座是從燕岳出發，經由大天井岳、西岳、槍ヶ岳連貫起來的縱走路線。除了漫步於北阿爾卑斯平緩美麗的稜線上，沿途眾多山屋也讓山友能依自身體能彈性安排天數，使縱走行程更輕鬆安全；7月中後（高山融雪）至10月底（降雪來臨前）是最適合攀登的時間。我們的行程以中房溫泉為起點，急登合戰尾根並往北登上燕岳，接著向南行經喜作新道，到達常念山脈最高峰的大天井岳，繼續往南前進，到達西岳就轉西下切崩壁，下到最低鞍水俣乘越轉往上攀登，沿著受溪谷侵襲沖刷而破碎的稜線上，從東鎌尾根直上槍岳。 ▲實際行走軌跡，使用日本登山APP：YAMAP紀錄 ▲行徑時間參考  行程安排（4天）D1：中房溫泉登山口→合戰小屋→燕山莊（宿）D2：燕山莊→燕岳→燕山莊→大天莊→大天井岳→大天莊（宿）D3：大天莊→大天井山莊→西岳→西岳小屋→大槍山莊→槍岳山莊（宿）D4：槍岳山莊→槍岳→槍岳山莊→殺生小屋→槍沢小屋→橫尾小屋（宿）  大眾交通資訊無論從日本何處入境，皆須至松本轉車出發，在此搭大糸線電車到穗高站，下車後轉搭巴士前往中房溫泉登山口，如果不想受限大眾交通的時刻問題，也可在此包計程車前往中房溫泉登山口。至於如何前往松本？多數人習慣飛往名古屋後，轉搭特快車「信濃號」（しなの，Shinano）前往，車程僅需2小時10分左右。不過就個人經驗，從東京新宿出發到達松本的特快車「梓」（あずさ，AZUSA），約2小時40分，兩者差距並不大，且班次比名古屋出發的信濃號還多，雖然兩邊約每小時就有一班，但往來東京的梓末班車時間較信濃號晚，就我曾經的經驗，當時跟朋友從槍岳下來，當天就踢到上高地搭車回到松本，然後搭上末班車一路回到東京旅館住宿。另一個好處就是在東京補給跟採買會相對方便很多。  前一日交通日的安排，會建議的方式有三種：      1.前一日住松本，隔日一早搭電車前往穗高站，可銜接上最早一班巴士前往中房溫泉登山口。 2.前一日住穗高車站附近，隔日一早到車站前搭巴士前往中房溫泉登山口。 3.前一日直接前往中房溫泉住宿，隔日可一早起登。 ▲上高地交通時間 下山出去的交通，都從上高地出去，但可選擇回到松本搭車，或是往平湯、高山的方向，只是進出上高地一定要搭乘公車，要事先查好公車時刻，以免下山後卻離不開上高地。  交通連結 ​名古屋到松本：JR東海官網 東京到松本：JR東日本列車資訊 松本到穗高：JR東日本松本站時刻表 中房溫泉巴士：南安タクシー 上高地交通：官方交通指南   行程記錄 Day 1：2026 年 7 月 6 日天氣：陰雨綿綿，雨勢在午後轉停，白霧籠罩 0556：松本車站搭車，搭第三月台JR大糸線的電車前往穗高。0628：抵達穗高站，排隊等車前往中房溫泉。0648：巴士客滿，搭上加開的計程車，出發。0756：終點站中房溫泉，下車整裝，投送登山計畫書。0812：登山口出發，標高1452m。0854：第一ベンチ（木椅），中房溫泉口1.0k、燕山莊4.5k。0918：第二ベンチ（木椅），中房溫泉口1.7k、燕山莊3.8k。1002：第三ベンチ（木椅），中房溫泉口2.7k、燕山莊2.8k。1052：富士見ベンチ（木椅），中房溫泉口3.1k、燕山莊2.4k。1125：抵達合戰小屋，標高2350m，休息，吃西瓜。1215：吃飽出發，雨勢已開始慢慢轉弱。1229：合戦沢の頭，標高2489m，設有三角點，此處平坦開闊，但可惜天氣不好，雖雨停但四周白霧籠罩。1327：抵達燕山莊，標高2712m，結束今日行程並於此處住宿休息。 原本計畫放好背包後，輕裝出發燕岳，無奈天氣不好，便改變計畫，看明日天氣會不會好轉， 一早再出發前往燕岳。下午就在燕山莊悠閒的休息，享受豪華的山莊設施。   Day 2：2026 年 7 月 7 日天氣：晴時多雲，早上白霧漸漸消散，遠方仍有大片雲層清晨先輕裝單攻燕岳，隨後沿著表銀座絕美的稜線往南朝大天井岳推進。 昨日開飯前，山莊人員宣布了一個好消息，最新的天氣預報指出明日天氣會轉好，眾人歡呼。一早5點起床，享用山屋提供的美味早餐後，輕裝出發燕岳。 0604：從燕山莊出發。0613：イルカ岩（海豚岩），花崗岩地形，形似海豚得名。0619：發現雷鳥帶著幼鳥出來，沿途人流不斷。0623：登頂燕岳，標高2763m，雲霧快速流動，偶爾可見對面稜線及槍ヶ岳露臉。0657：拍照完畢，原路返回。0726：到達燕山莊，整理背包、稍作休息0810：出發，沿著稜線往南。0838：蛙岩，在此拍照0903：大下りノ頭，對面稜線原本可一覽無遺，但都被雲霧籠罩住了1100：切通岩，鐵鍊攀爬地形下切後，轉為階梯一路陡上，此處有塊嵌在岩壁上、小林喜作的銅製人像浮雕紀念碑。1116：燕岳、大天井岳、西岳的三叉路口，取左前往大天井岳，地形轉為碎石坡。1147：抵達大天莊，標高2870m，進山莊報到。1240：放好背包，簡單吃點東西後，輕裝前往大天井岳。1255：登頂大天井岳，標高2922m。1342：逗留約一小時，拍照、賞景後下山1346：回到大天莊，泡茶、耍廢、吃零食，等晚餐 本期待今日雲層能全部退散，能看到西側完整的稜線，可是直到傍晚還是被厚厚雲層籠罩， 但東側的常念岳卻一覽無遺。在山莊不遠的草坡又看到雷鳥帶著幼鳥閒晃。   Day 3：2026 年 7 月 8 日天氣：艷陽高照，昨日的雲層退散，陽光無情的灑落，輕微曬傷今日是行程中最具挑戰性的一天，需大幅下切後再陡上東鎌尾根，直上槍ヶ岳。 0400：起床看日出，山屋外早已聚集一堆人0500：準時去餐廳報到吃早餐0615：從大天莊出發，大片石礫碎石坡，一路腰繞下切。0700：抵達大天井ヒュッテ（小屋），陡下碎石路結束，轉為緩坡腰繞。0735：ビックリ平，接上稜線，絕佳的展望，槍穗稜線清晰可見，小休。0810：又見雷鳥家族。0938：赤岩岳後小山頭，有一大石堆，西岳正在眼前，接著小段陡上爬坡。1002：西岳登山口，陡坡往上。1014：登頂西岳，標高2758m，可清晰看到對面的槍ヶ岳與槍ヶ岳山屋。1038：ヒュッテ西岳，標高2680m，四周無高大植物，除了小屋外毫無遮蔽，超曬。在此吃飯大休，準備接下來的硬仗。1141：吃飽喝足，出發。1305：水俣乘越，標高2480m。 午後的雲霧漸漸地上來，有指示路牌，往前續行前往槍ヶ岳、往左可直下槍沢。此為稜線最低點，之後是東鎌尾根，接垂直的長鐵梯、鐵鍊以及裸露感極高的攀岩路段。1344：三段のハシゴ，攀爬連續三段接近垂直的鐵梯。1518：ヒュッテ大槍，標高2884m，在此大休，準備一路衝到槍ヶ岳山莊。1548：出發，路徑下方可見殺生小屋，沿路碎石地形。1630：攀爬地形，槍ヶ岳越近、視覺越震撼。1655：抵達槍ヶ岳山莊，標高3080m，剛好趕上晚餐。 今日下降993m、爬升1196m，直線距離9.4k的路程，走了快11個小時， 又操又漫長，還好天氣很好、展望也很好，一路鼓勵著我們前進。   Day 4：2026 年 7 月 9 日天氣：晴朗無雲登山行程最後一日，早上四點起床，到山莊後方的帳篷區等待日出，配合著遠方的雲，看著太陽慢慢的從槍ヶ岳旁上升。 欣賞完日出，進山屋吃完早餐後，輕裝單攻。 0630：從槍ヶ岳山莊出發，攀爬地形，沿途還有架設鐵梯，安全起見，全程帶著岩盔攀登。0700：登頂槍ヶ岳，標高3180m，山頂是一碎石平台，四周都是峭壁，有一小神社，四周山頭跟稜線盡收眼底。0727：下攀回山莊。0750：回到槍ヶ岳山莊，整理背包準備下山。0815：出發。0841：殺生ヒュッテ（小屋）叉路口，前往逛逛。0905：採買完畢，再出發。0913：第一段雪溪，未融的厚重殘雪地形，鬆軟好踩，步伐踩穩即可通過。0934：坊主岩小屋（播隆窟），內有石雕佛像，為江戶時代淨土宗僧人「播隆上人」修行住宿之處，播隆上人也是槍ヶ岳開山者。0943：第二段雪溪，小心通過即可。1030：天狗原叉路口。1150：ババ平テント場，小休後續行，伴隨清脆溪水聲一路沿著溪流左岸下行。1229：槍沢ロッヂ，午餐時間，直接購買套餐來吃。山屋外有放一台高倍率望遠鏡，可以看到槍ヶ岳上的人。1332：吃飽喝足，出發。1341：一之俣溪谷木橋，此後幾乎是平緩的道路。1423：槍見河原，抬頭可見到槍ヶ岳的河床，因此得名。1505：抵達橫尾，入住橫尾山莊。 其實這一天可以一路踢到上高地公車站，然後搭車離開，但我選擇好好休息一天， 隔天慢慢踢出去，難得到上高地，值得好好地慢遊後再搭車離開。    詳細圖文行程介紹 Day 0▲松本市美術館，《幻之華》草間彌生  前一日從東京搭車到松本，入住松本車站附近的旅館，車站附近有超市、好日山莊，可以做最後的補給。 松本的天空陰陰的，雲層很厚，讓我擔心明日的天氣。下午漫遊了松本城跟博物館周遭，晚上早早回去收拾行李、休息，準備一早出發。 Day 1一早就起來，到旅館櫃檯退房、把行李寄送，接著背著輕裝，去松本車站搭 5：56 前往穗高的電車。雖然是平日，但還是可以看到背著登山包的人們，想必也是要一同上山的山友，到了穗高，果不其然都走去巴士站牌排隊，都是要搭第一班前往中房溫泉的巴士。  ▲穗高車站前巴士站，南安タクシー營運  中房溫泉線載客的車型是小巴，我們動作太慢，下車去上廁所出來，巴士就滿了，怎辦？巴士司機第一時間打了電話，不久來了台計程車，兩個司機在路邊嘰哩呱啦的討論一會，計程車司機把沒搭上車的剩下四人招呼上車，原來這台計程車是支援的加班車，我們就因禍得福坐上了專車出發。  ▲中房溫泉登山相談所，投放登山計畫書  日本登山口多設有信箱供投遞登山計畫書，與台灣不同的是，日本入山採自我負責制，上山是國民的自由，投放登山計畫書就是如果出事，讓搜救隊有所依據，好擬定搜救的方向與計畫。填好計畫書投入、整裝、上廁所完畢後，在雨勢綿綿不斷的天氣中，帶著沉重的心情上路，8：12起登。  ▲茂密的中級山林相，山徑雖陡但寬大好走 ▲銀竜草（ギンリョウソウ），台灣俗稱的水晶蘭  從登山口（標高1452m）起登後，一路陡上，合戰尾根是北阿爾卑斯山脈的三大急登之一，到燕山莊約爬升1200m，到合戰小屋前多為樹林，沿途植被茂盛，甚至還看到水晶蘭。  ▲合戰小屋，標高2350m ▲合戰小屋不提供住宿，但有小吃跟紀念品販售 ▲無論多累，走到合戰小屋就是要吃一片冰涼的大西瓜！ ▲到燕山莊還有1.7K，但之後坡度逐漸趨緩  11：25 到達合戰小屋，此處不提供住宿，但可在這稍作休息，有小賣部販售多樣餐點，所以上山記得現金帶充足！ 在此中餐，休息約一小時後出發。從中房溫泉到此3.8K，距離燕山莊還有1.7K，前段路一路陡上，合戰小屋後就逐漸趨緩，林相也慢慢改變，多處有不錯的展望點，可惜天氣不佳，只能看到一片白霧。  ▲燕山莊  13：27 抵達燕山莊，雨停了，但白霧籠罩、毫無展望，原本計畫先去看看海豚岩，下午就只好窩在山莊裡打發時間。山莊相當大，最多可容納650人，除了住宿的通舖，裝備乾燥室、交誼廳、餐廳、餐點小吃部一應俱全，各處都有暖爐，山莊內乾爽、溫暖，一掃雨天的陰霾。令人瘋狂的還有多樣紀念品販售，可惡的是，購買紀念品是可以刷卡的，讓你不用擔心後幾天現金是否會有不足的問題。住宿的部分也接受刷卡，不過購買餐點部分只收現金。  ▲紀念品販賣部 ▲多樣紀念品販售 ▲畦地梅太郎的山男畫作與銅雕 ▲餐廳，非用餐時間可在這邊休息，僅限住宿者 ▲餐飲販賣部，坐在窗邊可欣賞山景 ▲山屋通舖 ▲晚餐時間，飯讓你吃到飽 Day 2▲遠眺燕山莊  昨日山莊人員趁晚餐時間宣布最新的天氣預報：明日即將放晴，眾人一片歡呼，今日吃完山莊準備的早飯，就輕裝前往燕岳。 ▲イルカ岩（海豚岩） ▲燕岳頂上 ▲燕岳上標高基石  燕岳主體是由花崗岩所組成，一路上可看到不少形狀奇特的白色岩體，其中最知名的就是海豚岩，配上後方山脈與雲霧飄動的畫面，就好像海豚在天空中遨遊的景象。燕岳頂上的腹地，純白的花崗岩體，僅有三角點跟標示的岩石，四周本可一覽無遺對面山脈，天氣好轉但還有大量的雲霧飄盪在山谷之間，雖可惜，但雲霧飄渺的空靈感，又是另一種體驗。  ▲一路可見對面山脈 ▲晴天下的雲霧，瞬息萬變 ▲げろ岩（蛙岩）  回到山莊後整裝完畢，08：10出發前往大天井岳，今天是輕鬆的行程，一路走在常念山脈平緩的稜線上，偶而要穿越巨石區，但行走的過程整體上很舒適，上下落差不大，看著對面裏銀座路線的山脈，偶會露臉出來打個招呼，還有那明顯的槍尖，不斷變化的雲霧，有時會幫我們遮掩一下耀眼的陽光。 ▲小林喜作銅製紀念碑 ▲切通岩 ▲大天井岳、燕岳、西岳的三叉路口 ▲大天莊  看到小林喜作的紀念碑，就知道切通岩已到，原本緩和稜線在此開始轉為陡上，三叉路口的指示牌後，路況變為碎石路，不過走了30分左右，就抵達了大天莊，11：47到達。 ▲如沿著稜線一路下去，可前往常念岳 ▲大天井岳  在山屋登記入住後，就趕快前往大天井岳，約15分就抵達山頂，超近！ 一心想等雲霧散開好拍照，在山頂鬼混了一小時，僅換到了些許雲霧散開的瞬間，雖偶有陽光，但久待身體發冷，就早早下去山屋休息。   ▲大天莊櫃臺兼販售部 ▲談話室 ▲餐廳 ▲山莊人員推薦的晚餐主餐：炸豬排  沿線的山屋除了住宿、供餐外，裝備乾燥室、暖爐、交誼廳一應俱全外，也提供付費的充電插座（記得要帶USB充電插座，山屋可沒提供租借），不過近年來行動電源燒毀、爆炸的意外頻傳，有的山屋標示禁止拿來為行動電源充電。日本山屋販售眾多紀念品已是常態，如果你沒有強大的意志力，就記得要把現金帶足啊！每日晚上都會貼出最新的天氣預報，顯示天氣狀況的趨勢越來越好。  ▲山莊外的日出 ▲清晨中的黃金槍 ▲曙光中的大天莊  4點就爬起來等待日出，看著太陽緩緩上升，金黃色灑落在雲海之上，灑落在山脈之上，灑落在山屋還有觀看日出的眾人上，看來今天天氣大好，四周山頭不再被雲霧籠罩，山脈、植被的紋理清晰可見，吃完早餐帶著愉悅的心情上路，06：15分出發，不過今天是行程最硬的一天。  ▲一路腰繞下切的碎石坡 ▲大天井小屋 ▲ビックリ平 ▲雷鳥帶著幼鳥出來散步 ▲西岳 ▲西岳小屋 ▲西岳小屋後方 10：38 抵達西岳小屋時，雖然還早，但之後是大量攀爬地形，先在此午餐，之後好一路不停的前往槍岳山莊。其實比較好的行程安排，第二天應該走到西岳小屋住宿，第三天前往槍岳山莊，才比較不會太操，但這次安排的登山日期太早，大天井小屋跟西岳小屋都還未開始營業（最快要一週後），日本各小屋每年開始營業的日期時間不一定，有固定營業的季節，實際則視當年狀況決定（跟雪期、開山……等等有關）。休息完畢後，11：41出發，路徑從平緩突轉成近垂直下切。 ▲幾近垂直的下切路 ▲水俣乘越，西岳跟槍尖的鞍部，東鎌尾根的起點，之後沿途設有鎖鍊跟鐵梯，不斷上下攀爬 ▲部分路段設有木階梯 ▲三段鐵梯，下切結束，之後一路往上 ▲大槍山屋（ヒュッテ大槍） ▲路上沿途岩場設有鎖鍊 ▲越來越近的槍岳  這段路就跟上午的路徑狀況完全不同，沒那麼輕鬆愉快，有的路段甚至要手腳並用（鐵梯攀爬），不過有些碎石坡設有木階梯，一段路走來也沒特別難走，但是大幅度的下切跟上攀，還蠻累人的。過了大槍山屋後，本在霧中飄渺的槍岳越來越清晰，槍岳山莊快到了。  ▲槍岳山莊 ▲槍岳山莊玄關 ▲槍岳山莊入住櫃臺，兼登山相談所 ▲通舖，備有睡墊跟棉被 ▲槍岳山莊100週年紀念掛幅 16：55 到達槍岳山莊，剛好趕在晚餐前到，辦好入住手續，東西一放就趕快去吃飯了，山屋有床鋪、供餐的好處，一到就可以放鬆休息，而不用要忙著搭帳跟準備晚餐。 今年適逢槍岳山莊建立一百週年，入住者都可以拿一張紀念掛幅，日本山屋實在很會做生意。  Day 4▲清晨的槍岳 ▲設有鐵鍊、鐵梯便於攀爬 ▲山頂設有小神社 ▲槍岳山莊與四周山景 ▲槍岳成功登頂  早餐後，輕裝攀登槍岳，從山莊看很近，但落差約100m，一開始就要垂直攀登，設有鐵鍊跟鐵梯，為避免上下的人流卡住，上行跟下行的路線是不同的，有明顯的噴漆指示，對很多人是一大挑戰，避免危險，我們有自備岩盔，如果沒有岩盔，可以跟山莊租借。今天天氣是這四天來最好的，爬上最後一段階梯後，360度展望盡收眼中， 無敵山景！  ▲再見了，槍岳山莊 ▲槍岳山莊下方的殺生小屋，下去約30分的路程 ▲殺生小屋  回到山屋後整裝出發，沿著溪谷一路陡下，途經殺生小屋就順路進去看看，手滑又買了不少紀念品。多日行程下來，背包應該越背越輕，我的背包怎麼反而一天比一天重了呢？  ▲雪溪路段，積雪已慢慢消融，走的時候仍要小心 ▲坊主岩小屋（播隆窟），記載是槍岳開山者播隆上人在此修行 ▲ババ平テント場，收費露營場 ▲槍沢小屋，在此午餐跟休息 12：29 到達槍沢小屋，吃個午餐、休息過後再出發。前段路線一路陡下，到此開始趨緩，雖已經七月了，但日本的高山仍會有部分積雪未消融，中間會有幾段雪溪地形要通過，但雪都不厚又是軟雪，小心通過即可。普遍來說，北阿的高山都建議在7月下旬到10月底，甚至8月後最好，此時路線上的積雪都已經消融了，11月開始則就可能開始有初雪，很多山小屋都選擇在11月第一週後開始休息。 ▲進入溪谷，之後幾乎是平緩路段 ▲橫尾山莊 最後一天可選擇一路踢到上高地公車站，直接搭車出去，或是先住宿一夜，隔天再走出去搭車，我們選擇後者，這樣隔天還可以漫遊上高地再搭車出去，入住橫尾山莊，木製建築外，還有大浴場可泡，消除這幾日來的疲勞，讓身心放鬆， 表銀座的旅程至此結束。 途經地點介紹 合戰小屋海拔約2,350公尺的小屋，販售午餐、飲料、水果等，特色商品是西瓜和烏龍麵，日本登山者之間有條不成文的傳統：「無論多累，走到合戰小屋就是要吃一片冰涼的大西瓜止渴充電！」 平安時代「坂上田村麻呂降伏魏石鬼八面大王」的鬼怪退治傳說，與惡鬼大戰之地在附近山谷，被後世稱為「合戰澤」，而上方這條登山的必經稜線，就被後人命名為「合戰尾根」，中途的休息站則稱為「合戰小屋」。 燕山莊這棟始建於1921年（大正10年）的山間小屋，是阿爾卑斯山脈歷史最悠久的山間小屋之一。傳承至今，已歷經三代：赤沼千尋、淳夫、健至，秉持著「打造一個充滿活力、樂趣無窮的山間小屋」的理念經營。山莊住宿採預約制，可容納650人，目前為避免過度擁擠僅開放300人左右住宿，有分通鋪跟個室，戶外帳篷區約可搭設30至40張帳篷。燕山莊內部設有一間名為「Sunroom（サンルーム）」的景觀喫茶室，其歷史從大正時代創立之初延續至今。登山客可以在海拔 2712 公尺的高山上，一邊隔著大片玻璃窗欣賞北阿爾卑斯山脈的日出或雲海，一邊享用精緻的蛋糕套餐（如起司蛋糕、巧克力蛋糕，以及近年推出的燕岳意象蛋糕「TSUBAKURO」）。除了現煮咖啡與熱可可，這裡還供應生啤酒、草莓牛奶，甚至是極其罕見的瑞士進口葡萄酒。燕山莊的食堂與走廊陳列著大量日本大師級的藝術原作（包括畦地梅太郎、熊谷榧、山里寿男的版畫與油畫），這讓它不僅僅是一個遮風避雨的地方，更是一座漂浮在雲端的高山藝術博物館。如Mont-bell上衣出現的山男系列，就是出自畦地梅太郎的創作。 燕岳標高2763m，位於北阿爾卑斯山脈的中心地帶，是一座寧靜的山峰，擁有引人注目的白色花崗岩和翠綠的矮松，素有「阿爾卑斯女王」的美譽。它是北阿爾卑斯山脈登山新手的熱門之選，一年四季都深受初學者和經驗豐富的登山者的喜愛。可以遠眺槍穂連峰、常念山脈、白馬連峰、立山・劍連峰、裏銀座的山頭、北阿爾卑斯山脈，以及更遠處富士山、南阿爾卑斯山脈、八ヶ岳、淺間山、戸隠、妙高……將眾多高山景色都盡收眼底。 大天莊同屬燕山莊集團的山屋，可容納150人，距離大天井岳山頂僅10分鐘路程，可飽覽槍岳、穗高山脈等壯麗全景。山莊坐落於槍岳與常念岳交會處，是北阿爾卑斯山脈最佳觀景點之一，環境靜謐舒適，常有雷鳥出沒。就算不登頂，在山屋周邊就可欣賞到壯麗的常念岳，早上還可見綿綿的雲海搭配日出，傍晚的夕陽也盡收眼底。  大天井岳大天井岳標高2922m，是常念山脈的最高峰，從安曇野地區看過來，也是所見的最高峰，因此在古代當成神明的居所，大天井在日文中意指最高點、頂點，因此得名。 與燕岳相同，山體主要由花崗岩構成。由於位在常念山脈的中心地帶，又是最高點，有著360度的無敵環景，可見來時的燕岳，還有接下來要前往的槍岳，一覽無遺。  西岳因在常念山脈主稜線的西方而得名，常念山脈尾端、最靠近槍岳的眺望處。剛好於兩大岩層的交界帶，花崗岩過渡到硬質火山岩，靠大天井岳這側山勢平緩，而靠槍岳這側是破碎的裸露岩壁，處於兩邊的交界也是地形型態的轉換點。  槍岳（槍ヶ岳）「いやしくも登山に興味を持ち始めた人で、まず槍ヶ岳の頂上に立ってみたいと願わない者はないだろう。（但凡對登山開始產生興趣的人，大概沒有人不想站上槍岳的山頂吧。）」—深田久彌，《日本百名山》槍岳（槍ヶ岳）標高3180m，是日本第5高峰，位於長野縣與岐阜縣交界處，因冰雪侵蝕形成尖銳獨特的外觀，狀似朝天之槍，享有「日本馬特洪峰」及「北阿爾卑斯山盟主」的美譽，是無數登山者嚮往的聖山。由於槍型的山體，最後100公尺需攀爬，甚至有兩座垂直的鐵梯要爬。  槍岳山莊（槍ヶ岳山荘）槍岳山莊位於槍岳下方，是一座大型山屋。它始建於1926年（大正15年），是北阿爾卑斯山脈最具代表性的山屋之一。由於其悠久的歷史、優越的地理位置和龐大的規模，它成為了該山脈群落的中心山屋。山屋坐落在海拔3000公尺的山脊上，可以欣賞到360度的全景。在晴朗的日子裡，不僅可以看到北阿爾卑斯山脈的穗高山脈、立山山脈、常念岳、笠岳、雲平山、藥師山等群山，還能遠眺中央阿爾卑斯山脈、南阿爾卑斯山脈、淺間岳、八ヶ岳山脈，甚至遠處的富士山。這裡也是觀星、欣賞日出日落的理想之地。可容納約400人。  坊主岩小屋（播隆窟）江戶時代（1828年）的淨土宗僧侶：播隆上人為弘揚佛法，前往當時視為靈山的槍岳修行，被視為槍岳的開山者（最早登頂者），記載中播隆上人一生中曾五次登上槍岳，開闢了登山道，並首次在槍岳的尖頂掛上了鐵鎖，相傳播隆窟便是他在第四次登臨時，不眠不休地誦經念佛長達 53 天之處。   行程安排與住宿參考資訊 攀登槍岳的五條主要路線指南（山與溪谷） 燕山莊集團官網 （包含有明莊、大天莊、西岳小屋、大槍小屋） 槍岳山莊集團官網 （包含大天井小屋、殺生小屋、槍沢小屋） 橫尾山莊官網 Yamatam山小屋線上預約網站 撰文：安哥 攝影：安哥 參與人員：安哥、同行友人       
2026-09-15
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 | 經典回歸，黑銀同步到貨

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 | 經典回歸，黑銀同步到貨 ​ ✧ 【 𝐌𝐨𝐧𝐨𝐭𝐨𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 大和 】 黑色沉穩、銀色俐落， 同樣的經典結構，截然不同的氣息，大和以模組化設計為核心，中間保留兩單位空間，可自由搭配單位配件使用。  ​ 一體成型的三向轉接與組裝結構，強化不同材質之間的搭配與承載，底部金屬圓輪與支撐桿，除了讓桌腳更加穩固，也讓大和從不同角度看去，都有獨特的線條變化。 ​ 桌面也能依照環境與使用需求，向不同方向延伸、擴充使用面積，搭配鐵板、爐具及各式單位配件，讓一張桌子不只是桌子。 ​ ​  ✧ 【 ½、¼ ​ 單位袋 】 ​ 除了大和，帥帥小黑包 ½、¼ 單位袋也同步到貨。 覺得比起裝東西，它更重要的是可以裝帥🫪  
2026-09-15
夏日出門在外總是被熱到受不了嗎？

 夏日出門在外總是被熱到受不了嗎？ 酷熱天氣，隨身絕對需要一把風扇！ ​  先來看這次𝐂𝐋𝐀𝐘𝐌𝐎𝐑𝐄推出的新機 除了擁有優雅外型及質感色調 還有強風、高續行力、輕薄體積、𝟑𝐖𝐀𝐘多功能使用，等等功能… 完美的將『美學』與『機能』融於一體 另外，依照不同的使用方式，也可以有不同選擇  ༄手持式 𝐀𝐃𝐀𝐌 𝐀𝐈 手持冰能扇 𝐍𝟗 𝐋𝐔𝐌𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐑𝐎𝟒 充電式手持風扇 ​ ༄可夾式 𝐂𝐋𝐀𝐘𝐌𝐎𝐑𝐄 𝐂𝐋𝐈𝐏 𝐒隨身風扇 𝐀𝐃𝐀𝐌 任意夾冰能扇 ​ ༄頸掛式 𝐀𝐃𝐀𝐌 極限冰鎮頸掛風扇 ​ ༄腳架式 𝐄𝐋𝐄𝐂𝐎𝐌 𝐍𝐄𝐒𝐓𝐎𝐔𝐓 四季循環扇 多款機能風扇持續到貨中  
2026-09-15
【 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔 新品 】

【 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔 新品 】  有些物件，放進空間裡之後， 並不會特別強調自己的存在。 ​ 卻會慢慢成為生活的一部分。 ​   ✱ ​ 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍 𝐓𝐀𝐊𝐈 ​ 𝟎.𝟐 以茶染梣木與黑色金屬構成俐落而安定的輪廓， 沒有多餘的裝飾，木質的溫潤與金屬的冷冽之間達成平衡 ​ 桌面可以放上一盞燈、一杯手沖，也可以成為營地裡隨手取用的工作台； 下方則留下收納與懸掛的空間。 ​ 當不只一組 𝐓𝐀𝐊𝐈 並列，高低錯落的配置又能創造出不同的層次， 而收起來後，僅約 𝟏𝟎 公分的厚度，讓它不需要被固定在某一個地方。 ​ * ​ 價錢：$𝟓𝟓𝟎𝟎 * ​ 桌板尺寸：𝟔𝟗 𝐱 𝟐𝟏.𝟓 𝐜𝐦 * ​ 展開高度：𝟒𝟔𝐜𝐦 (到柵欄） * ​ 展開高度：𝟒𝟐.𝟑 𝐜𝐦 (不含柵欄） * ​ 收納高度：𝟏𝟎𝐜𝐦 * ​ 重量：𝟒.𝟏𝐤𝐠 ​   ✱ ​ 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍 秋淺 秋淺」取自秋日光線與季節色彩逐漸沉靜的狀態。設計以簡潔的結構為基礎，降低不必要的裝飾，讓材質、比例與線條本身成為視覺主體。  BLACKDESIGN 透過「秋淺」重新詮釋戶外物件與生活之間的關係。 以「秋芊」為設計脈絡，延伸不同空間環境與使用需求的變化，將單一物件轉化為可自由組合的生活模組，從衣架延伸至層架，在不同使用情境之間自由切換，它不刻意追求某一種風格，而是讓設計回到最純粹的使用與感受，在自然與生活之間保留適度的存在感。   「秋淺」以簡約、克制的設計語言，回應空間、功能與生活的變化，同時容納綠植與收藏物，成為空間中的一部分，使物件、自然與生活彼此共存，描繪出屬於 BLACKDESIGN 的生活美學。 ​ * ​ 價錢：$𝟖𝟎𝟎𝟎 * ​ 桌板尺寸：𝟖𝟔*𝟏𝟔.𝟓 𝐜𝐦 * ​ 高度：約𝟕𝟎𝐜𝐦(到柵欄） * ​ 高度：約𝟔𝟔𝐜𝐦 (不含柵欄） * ​ 重量：𝟓.𝟕𝐤𝐠  
2026-09-15
𝑰𝑲𝑰𝑲𝑰 實木延伸桌｜門市開放體驗

𝑰𝑲𝑰𝑲𝑰 實木延伸桌｜門市開放體驗 ​ 讓設計跨越場域限制，自然融入各種生活情境。 結合日本工藝、模組化設計與實木材質，捨去多餘裝飾， 從結構、比例到細節 ，讓家具回到最純粹的結構與使用本質。 ​ ​ ​ ➊ 可自由調整的延伸桌面 隱藏式伸縮設計，桌面可由 86.5cm 延伸至 120cm。延伸板相容 IGT 規格，可搭配單口爐、瀝水籃，靈活應對戶外料理需求。   ​ ➋ 免工具旋入式桌腳 延續 IKIKI 藝伎椅系列旋入式結構，桌腳穩固好拆裝，無需工具即可完成組裝，收納攜帶也更加方便。  ​ ➌ 以結構打造俐落比例 從桌腳傾角到接合細節，兼顧穩定支撐與視覺比例，呈現簡潔俐落的工藝質感。  ​ ➍ 實木材質與自然痕跡 以實木打造，保留天然紋理與溫潤觸感。隨著使用留下歲月痕跡，讓桌子越用越有味道。 ​ ​ 【 台北山水東海店 門市展示中 】 歡迎來現場體驗，親自感受𝑰𝑲𝑰𝑲𝑰 實木延伸桌的細節與質感。
2026-09-15
等等…這真的是性能鞋？

等等…這真的是性能鞋？ 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐞𝐥𝐥 這三雙真的有點太帥！ 來看看要帶哪幾雙回家! ➊ 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐞𝐥𝐥 𝐀𝐠𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐏𝐞𝐚𝐤 𝟔 原本低調的鞋款，換上 45 周年限定配色 ，越野風格更強烈! ​ ✦ ᴠɪʙʀᴀᴍ ᴍᴇɢᴀɢʀɪᴘ® 提供卓越抓地力，穩定步伐 ✦ 山型刻紋大底，強悍抓地，戶外活動更安心 ✦ ꜰʟᴏᴀᴛᴘʀᴏ™ 輕量化避震系統 ✦ ꜰʟᴇxᴄᴏɴɴᴇᴄᴛ® 快速反應，靈活適應地形  ​ ➋ ​ 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐞𝐥𝐥 𝐒𝐩𝐞𝐞𝐝𝐀𝐫𝐜 𝐌𝐚𝐭𝐢𝐬 ​ GORE-TEX 防水、Vibram 黃金大底通通都有，但日常風格穿搭穿上也很好看，在城市跟野外都很合理的登山健行鞋 ​ ✦ ɢᴏʀᴇ-ᴛᴇx® 襪套式防水結構，具有卓越的透氣性和防水性能 ✦ ᴄʟᴇᴀɴꜱᴘᴏʀᴛ ɴxᴛ™ 生物抗臭技術，抑制異味產生 ✦ ꜰʟᴇxᴘʟᴀᴛᴇ™ 防護片，提供扭轉剛性和前足穩定性 ✦ ꜰʟᴏᴀᴛᴘʀᴏ™ 羽量級雙層中底，提供持久輕量舒適 ✦ ᴠɪʙʀᴀᴍ ᴍᴇɢᴀɢʀɪᴘ® 高性能橡膠大底，乾濕地面超強抓地力 ​ ​ ➌ 𝐇𝐘𝐃𝐑𝐎 𝐍𝐄𝐗𝐓 𝐆𝐄𝐍 𝐌𝐎𝐂 𝐒𝐄 舒適、透氣、好穿，一腳套上就能出門 ​ ✦ ᴇᴠᴀ 鞋面 輕量且容易清潔 ✦ ʙʟᴏᴏᴍ® 高性能發泡中底 ✦ ꜰʟᴏᴀᴛᴍᴀx™中底 提供減震和耐用性  
2026-09-15
三大強勢輕量包，怎麼選？

三大強勢輕量包，怎麼選？ 三款定位不同，適合的行程也完全不一樣 ! 一次帶你看懂怎麼挑。 ​ ➊ 𝗩𝗲𝗶𝗹 𝗫𝗣 𝟮𝟬𝗟 這顆很適合喜歡快節奏的人 全防水面料搭配 IPX4 防水等級，下雨不用急著套背包套，476g 超輕量，加上背心式肩帶、快取收納，跑跳下坡也能穩穩貼合，不容易晃動。 ​ 適合：越野跑、快速健行、輕量單攻。 ​ ➋ 𝗦𝘆𝗰𝗹𝗼𝗻 𝗫𝗣 𝟯𝟬𝗟 如果常在台灣爬山，很推薦這顆。 它最大的特色，就是把懸浮式透氣背板和全防水設計結合在一起，背部不容易悶熱，又有 IPX4 的防水等級，加上內建金屬框架，能把重量有效轉移到腰部，走起來更省力。 ​ 適合：單日百岳、中級山、兩天一夜輕裝宿營。 ​ ➌ 𝗠𝘂𝗼𝗻 𝟰𝟬／𝟱𝟬𝗟 如果開始挑戰多日縱走，Muon 就是 Rab 的代表作。 它最大的亮點，就是整顆包體都採用 Spectra® Ripstop 布料，這種材質擁有超高強度、超輕量、耐磨的特性，所以 Muon 雖然不到 1 公斤，卻依然有非常出色的承載能力。 ​ 再搭配 TRI-FLEX™ 背負系統、多個快取收納空間，以及可外掛睡墊的設計，特別適合需要背帳篷、炊具、睡眠系統的長天數行程。 ​ 適合：多日縱走、重裝健行。  
2026-09-15
登山的保命線?! Garmin inReach是什麼?

 登山時，沒有人希望遇到意外 但如果真的發生狀況，越早向外求援， 就越能爭取寶貴的救援時間。 ​ ​  ⭐️ 𝗚𝗮𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗶𝗻𝗥𝗲𝗮𝗰𝗵 是一款衛星通訊裝置 即使在沒有手機訊號的山區，或遇到突發狀況時 ​ 仍能透過衛星🛰️： ✅ 定時回傳目前位置 ✅ 收發文字訊息 ✅ 必要時，還能發送 𝙎𝙊𝙎 求救訊號。 ​ 無論是向留守人、親友報平安，還是在緊急狀況下向外求援，都能多一條與外界聯繫的管道， ​    【 💡台北山水有提供 𝗶𝗻𝗥𝗲𝗮𝗰𝗵 租借服務 】 如果近期有高山、縱走或紮營行程，不一定要直接購買 來門市租借，每天只要 𝟱𝟬 元 (最低租借 𝟯 天)，讓你依照行程需求彈性準備。   
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