【登山瓦斯爐推薦】戶外登山爐頭完整評比
本文針對台北山水販售的幾款登山瓦斯爐，逐一進行專業解析，
從重量、防風性、火力、燃料效率、適合族群全方位比較，幫助你快速找到最合適的選擇
在台灣登山環境中，氣候多變、風勢強勁，選擇一款合適的登山瓦斯爐
不只是為了煮水、料理，更是關乎安全與效率。市面上爐頭種類繁多，
從超輕量快煮型、抗風型、分離式穩定型、甚至多燃料極地專用，每一種設計都有不同定位
無論你是單攻速攀、百岳縱走，還是家庭露營、多人料理，
在戶外登山或是露營活動中，選對登山爐頭能大幅提升飲食效率與安全感
商品解析
MSR PocketRocket Deluxe 防風火箭爐 #10955
重量:80g，功率:3.3kw，內建穩壓器與自動點火，在低溫或瓦斯剩餘時仍能保持穩定輸出
實測煮 1L 水約 3 分 20 秒，是煮沸速度最快的小爐頭之一
結構精緻，收納簡單，但耐風性稍弱於 SOTO WindMaster
適合族群：單攻速攀、輕量化
優勢：快速煮水、穩壓火力穩定
注意：強風環境建議搭配擋風板
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MSR PocketRocket 2代口袋火箭爐 #09884
重量:73g 功率:2.4 kw，無自動點火，結構簡單耐用，
火力集中，煮水效率佳，但在強風環境下效率下降
適合極簡玩家或追求輕量化的縱走
適合族群：輕量玩家、輕量徒步
優勢：重量超輕、結構耐用
注意：需自備點火工具、防風性一般
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SOTO WindMaster 防風穩壓攻頂爐 SOD-310
重量:67g 功率:3.3kw 具備凹形爐頭焰盤設計，防風性能業界頂尖
搭載穩壓器與可替換專用四腳架 SOD-460，能兼顧 solo 或多人使用
適合族群：百岳登山、高山抗風
優勢：最佳防風表現、支架穩定可選配
注意：點火器可能失效，建議備打火機
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SOTO 鈦輕量防風穩壓蜘蛛爐 ST-350
重量:135g，功率:2.6kw 採用鉢狀型爐頭，提升抗風性能，
三支鈦製爐腳架，重量更輕，抑制熱傳導
搭載高精度瓦斯調節器，即使低溫環境也可維持穩定火力輸出
適合族群：露營玩家(使用卡式瓦斯)
優勢：材質輕巧堅固、防風性能佳
注意：火力輸出不如大型分離式
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SOTO 穩壓輕便型蜘蛛爐 ST-340 / BK / BR
重量:360g 功率:3.3kw ，分離式設計，重心低且穩壓防風
焰盤直徑6.6cm，黑色與黃銅限定版更兼具收藏價值
爐架大，能支撐<20cm鍋具，適合多人料理
適合族群：風格露營、多人登山
優勢：耐風穩壓、爐架穩固
注意：卡式瓦斯罐專用
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SOTO 穩壓防風分離式蜘蛛爐 SOD-331
重量:182g 功率:3.5kw，300個分焰孔＋缽狀型設計，爐頭分離式結構
適合需要攜帶小型鍋具或在風大環境中使用
火力輸出均衡，是高階玩家的可靠之選
適合族群：高山野炊、中小隊伍
優勢：穩定、防風佳
注意：重量較攻頂爐重
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SOTO StormBreaker 多燃料防風汽化爐 SOD-372
重量:448g 功率:3.5kw，可使用瓦斯罐、去漬油與汽油，四季通用
特別適合海外遠征或極地行程，即便在零下環境，也能保持高效燃燒
適合族群：冬季、海外探險
優勢：多燃料設計、耐低溫
注意：重量偏高，需額外攜帶油瓶
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Snow Peak H型瓦斯爐 GS-150
重量:495g 功率:2,500kcal/h，採用 H 型爐架，重心穩定
火力平均分佈，適合料理與小火慢煮
外型簡約，寬爐頭設計適合加熱大面積鍋具(煮米飯和製作熱三明治)
適合族群：家庭露營、車宿玩家
優勢：火力均勻、穩定性高
注意：重量過重，不適合高山縱走
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Snow Peak 安定爐登山爐 GS-370
重量:225g 功率:2,900kcal/h，大爐架設計，適合多人料理
火力強勁且平均，適合煮飯、快炒或多人共餐，穩定性優於輕量爐頭。
適合族群：多人露營、料理派
優勢：重心低穩固安全
注意：收納體積較大
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EPIgas Stove QUO 登山爐 S-1032
重量:88g 功率:2600kcal，屬於直裝型的均衡款
火力輸出穩定，結構耐用，適合作為入門登山爐
價位實惠，性價比高
適合族群：入門登山、學生玩家
優勢：價格實惠、設計均衡
注意：抗風表現普通
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EPIgas Stove Revo 瓦斯爐 高山攻頂爐 S-1028
重量:111g 功率:4200kcal，為高山攻頂專用
搭載微型可調開關，多孔纖維金屬高壓燃燒系統，
適合 3000m 以上低溫環境。是嚴苛路線的可靠夥伴
適合族群：高山縱走路線
優勢：高壓火力、耐嚴寒
注意：重量比一般攻頂爐重
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Optimus Crux 折疊式登山爐頭/攻頂爐 OP8019260
重量:83g 功率:3kw，特色是可折疊爐頭，能收納在瓦斯罐底部
火力穩定，適合攜帶方便的玩家，設計巧妙但結構稍複雜
適合族群：輕量徒步、登山健行
優勢：收納便利、火力均衡
注意：折疊處需小心保養
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Optimus Crux Lite 輕量登山爐頭/攻頂爐 OP8019259
重量:72g 功率:3kw，取消折疊機構，結構更簡單火力集中，
適合輕量客群，雖無折疊，但可靠性更高
適合族群：輕量徒步健行
優勢：重量更輕、火力強
注意：無折疊功能
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PRIMUS EasyFuel II Piezo 分離式登山爐 327793
重量:346g 功率:3kw，分離式設計，火力均衡
自動點火方便，適合露營或登山小隊伍使用
品牌可靠，適合當作全能中階爐
適合族群：露營、團體登山
優勢：操作簡單、品牌口碑佳
注意：重量偏重，不適合超輕縱走
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Snow Peak GP鈦金屬超輕量迷你瓦斯爐 GST-120R
重量:56g 功率:2,800kcal/h，採用鈦合金，是極致輕量選擇
適合超輕量或快速單攻客群，火力集中，但耐風性中等
適合族群：極輕量玩家
優勢：重量超輕、堅固耐用
注意：風大效率下降
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Snow Peak GP不鏽鋼小型瓦斯爐【地】GS-100R2
重量:75g 功率:2,500kcal/h，小巧的經典爐頭，結構耐用
沒有自動點火，需自行攜帶打火機，Snow Peak 經典得獎爐款
適合族群：登山、健行，露營
優勢：結構耐用、價格實惠
注意：需自備點火工具
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Snow Peak GP不鏽鋼自動點火小型瓦斯爐【地】 GS-100AR2
重量:90g 功率:2,500kcal/h，與 GS-100R2 類似，
但具備自動點火，更方便使用
結構依然簡單耐用，是小隊伍常用的經濟型爐頭
適合族群：輕裝登山、露營
優勢：自動點火、穩定耐用
注意：防風性一般
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文樑 攻頂爐 #9705
重量:128g，附硬質收納盒，CP值超高
適合族群：車宿、家庭露營，入門登山
優勢：價格超划算
注意：無穩壓及抗風弱
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文樑飛碟爐 #9709
重量:420g，焰盤大，火力強勁，適合團體多人料理
穩定性佳，但體積略大攜帶性較差
適合族群：多人露營、團體登山
優勢：大火力、適合料理
注意：體積大、重量重
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野樂 Camping Ace 金牛星快速爐 ARC-2109
重量:143g，火箭型爐頭及防風式爐盤設計，
分離式設計，穩定可靠。價格實惠，
是入門露營常見選擇
適合族群：入門登山健行
優勢：經濟實惠、收納體積小
注意：不適合乘載過重
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野樂 Camping Ace 魔羯星快速爐/蜘蛛爐 ARC-2110N
重量:178g，輕量型蜘蛛爐，適合團體登山或長時間使用
適合族群：多人登山、百岳野營
優勢：價格經濟實惠
注意：體積與重量較攻頂爐大
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全品項快速比較表
| 品牌 / 型號 |
類型 |
重量(g) |
防風性 |
點火裝置 |
特色 |
| MSR PocketRocket Deluxe |
直裝 |
80 |
高 |
有 |
穩壓系統 |
| MSR PocketRocket 2 |
直裝 |
73 |
一般 |
無 |
超輕量經典 |
| SOTO WindMaster SOD-310 |
直裝 |
67 |
極佳 |
有 |
凹形爐頭抗風 |
| SOTO 鈦輕量防風爐 ST-350 |
分離式 |
135 |
中 |
無 |
鈦合金超輕 |
| SOTO 蜘蛛爐 ST-340 / BR / BK |
分離式 |
360 |
中 |
有 |
穩壓防風 |
| SOTO 分離式 SOD-331 |
分離式 |
182 |
高 |
有 |
穩定大火力 |
| SOTO StormBreaker SOD-372 |
多燃料 |
448 |
高 |
無 |
瓦斯、去漬油，汽油 |
| Snow Peak GS-150 |
直裝 |
495 |
中 |
無 |
H型爐架、穩定 |
| Snow Peak GS-370 |
分離式 |
225 |
中 |
無 |
大火力、安定 |
| Epigas QUO S-1032 |
直裝 |
88 |
中 |
有 |
均衡設計 |
| Epigas Revo S-1028 |
直裝 |
111 |
高 |
有 |
火力強大 |
| Optimus Crux |
直裝 |
83 |
一般 |
無 |
折疊收納 |
| Optimus Crux Lite |
直裝 |
72 |
一般 |
無 |
簡單輕量 |
| Primus EasyFuel II 327793 |
分離式 |
346 |
高 |
有 |
自動點火 |
| Snow Peak 鈦 GST-120R |
直裝 |
56 |
中 |
無 |
鈦合金超輕 |
| Snow Peak GS-100R2 |
直裝 |
75 |
中 |
無 |
耐用小巧 |
| Snow Peak GS-100AR2 |
直裝 |
90 |
中 |
有 |
自動點火 |
| 文樑 9705 |
直裝 |
128 |
中 |
無 |
經濟實惠 |
| 文樑 9709 |
分離式 |
420
|
中 |
有 |
大火力 |
| 金牛星 ARC-2109 |
分離式 |
143 |
中 |
無 |
經濟實惠 |
| 魔羯星 ARC-2110N |
分離式 |
178 |
中 |
無 |
經濟實惠 |
👉 登 山 野 炊 爐 具 全 品 項
