安哥的日本登山經驗談
撰文：Neo／活動攝影：張良 /簡報、簡報照片：劉安 / 海報設計：小黑
回憶起疫情時代，室內活動相繼被限制或禁止，許多人開始相繼投入大自然的懷抱，露營與登山活動開始風靡全國。而這樣的狀態，隨著疫情結束，也仍然持續著，戶外活動已變成大眾你我日常生活必需的一部份。
而原本就熱愛爬山，任職於台北山水的劉安，在外國的大門重新敞開後，也開始陸續探索國外的各個山峰，而距離不遠、登山風氣盛行、路線規畫完整、山岳設施完備的日本就成為他的海外攀登第一選擇。
「出國去日本爬山，會不會很難？」相信很多人一定都會有這樣的疑問，其實劉安一開始也這樣認為，畢竟人在異鄉、又有語言隔閡，國外的山與我們的距離，除了里程因素外，好像又更遠了一些。但再經過數次的挑戰後，他發現，其實只要善加利用無遠弗屆的網路與日本非常全面的開放資源，其實前去日本登山，並沒有想像中那麼困難。
於是，台北山水開課了，因為在門市和大家聊天的過程中，我們發現真的有很多人有想去日本爬山的念頭，但常常沒有想法去跨出第一步，做為拋磚引玉，我們便邀請了這段時間去日本多次的劉安來擔任這次經驗分享的講者，希望藉由他的經驗，可以讓大家更加有信心的去開始屬於自己的海外攀登。
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課程海報/小黑設計
在一開始，劉安便跟大家說了自己不會日文，完全就是靠日文的漢字與GOOGLE翻譯在日本的山裡走跳，這樣真的可以嗎?我心想，抱持著有點疑惑的心情，課程開始了。
在課程開始，劉安將前去日本自助登山的注意事項，分類出以下四大重點：
- 日本山區簡介：和台灣有五大山脈一樣，日本也有幾個主要山脈，先了解日本的山脈分布，對於挑選行程會有很大的幫助。
- 登山行程擬定：如何規劃行程的時間、天數與住宿地點等，也要留意日本的四季溫度與台灣有巨大的差異。
- 交通方式、行李準備：該怎麼前往山區、行李要用什麼方式攜帶最為方便
- 山屋預訂：在不會日文的情況下，我們該怎麼安排自己在山區的住宿呢？
劉安表示，透過以上四點，便可以將日本登山的事情準備處理的非常札實，再來就是經驗的累積與自身的執行力了!
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首先，我們要有個該去哪裡爬山的方向
像台中的大坑、台北的陽明山這樣的概念，多山的日本，其實也有非常多位於城市附近的郊山，交通非常容易抵達，例如東京近郊的高尾山、大阪最高峰金剛山、或是京都附近的愛宕山、大文字山都是當地人常去的後花園。
而「百名山」則是日本登山家深田久彌在1964年出版著作中所精選的百座名山，後來日本登山者相繼前往，時間久了路線漸漸開發的非常完整，其中阿爾卑斯山脈有非常多的高峰坐落於此，許多熱門的路線像表銀座縱走、白馬三山連走也都在這條山脈上。
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劉安說，若一開始不知道該去哪個行程，或是時間安排上比較有限的話，可以先爬爬城市近郊的山，感受日本與台灣的山的不同，若是有比較多天數的話，像是表銀座縱走、八岳連走都是非常推薦的行程。當然，上述都是比較大眾、熱門的，隨著自己經驗越來越豐富，那麼一些相對冷門的行程自然就也可以成為一種選擇!
大概知道日本熱門的山岳分布後，再來就進入行程擬定的環節!
去日本爬山，要特別注意的就是四季的變化，跟台灣最大的不同是日本有很長的雪季，雪季攀爬的難度會直線上升，技術要求將會變得非常高，若沒有經過專業的訓練，一般都會比較推薦6-10月間，避開雪季進行縱走。
而如同在台灣爬山我們會利用健行筆記、登山借問站、綠野遊蹤等資源去調查路線資料，去日本爬山當然也要，劉安這邊便強力推薦我們YAMAP這個網站/APP，他整合了非常多的功能在裡面，而且可以說是完全免費，如果善加利用這邊的資源，就可以提高對行程的掌握度。
各式各樣的寶貴資訊都匯集在同個網站內，使用起來非常方便
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再來天氣的部份，劉安說，可以透過這三個方向著手調查
首先，可以透過日本的登山Youtuber的影片，即可看到許多路線的地貌與狀況，而一些熱門路線的山屋通常也有自己的網站，他們也會在上面發布路況或天氣的最新資訊，最後則是日本氣象協會的天氣預報了!
當然除了上述這些方向，透過YAMAP上眾人的遊記分享，也可以得到非常多關於路況跟天氣的資訊，劉安就在這邊舉了一個例子，若他預計今年10月要去A地爬山，那他就會去找去年10月、前年10月的記錄，便可以推論今年10月大致的氣溫與天氣狀況好去提前準備。
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而關於裝備的準備，則與在台灣爬山沒有太大的差異，看天氣如何，就準備什麼，唯一要注意的就是危險物品是不能托運的，詳情則洽航空公司之公告。
而像燃料、伙食、行進糧、藥品等物，則可以抵達日本後，再到當地的登山用品店、超市、藥妝店做補給，也比較不會觸犯一些規定!
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做好關於登山的計畫後，緊接而來的是交通的部份，在日本，大眾交通工具非常發達，大部份的都道府也都設有機場，但並不是每個機場台灣都有直飛，像以上高地或表銀座縱走來說，其實長野縣的松本機場(MMJ)是最近的，但因為沒有直飛，所以我們就不會去考慮。而從東京的成田(NRT)、羽田(HND)機場，或是岐阜縣的中部機場(NGO)則各有優缺點，端看大家的行程安排而定，以前者選擇來說，交通方式與班次就會多上不少，行程安排上更具彈性，而後者選擇則必須把時間拿捏得較剛好，但路程跟交通費用則會縮短不少。
而除了市區的交通外，再來就是山區的交通，大部分前往登山口的交通主要以公車為主，但要注意有些地方的公車冬季時是沒有營運的，也有些公車不能預約，必須要現場排隊喔!
另外也因為日本滑雪產業非常發達，所以有些山岳設有纜車可以搭乘，透過纜車可以省去不少攀登的時間（但也可以選擇不坐增加挑戰性﹚。如果團隊人數比較多的情況下，也可以考慮搭乘計程車的方案，專人接送一定是最輕鬆的選擇。
計程車與公車都是選擇
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再來是比較多人會有疑問的，到底該用行李箱還是背包呢?
劉安說，都可以，各有自己的優缺點。
行李箱：建議選擇29-30吋，可以把全部東西都塞進去的用起來比較方便，但到了當地要另外打包，行李箱一定要寄存。
背包：機動性比較強，體力夠甚至可以直接背著爬所有行程，但托運時不能外掛，可以使用托運袋省去麻煩。
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不管是背包還是行李箱，或背包加行李箱，都是可以考慮的選擇
當然，有了大的行李，自然就會產生寄放行李的麻煩問題，也是最多人出國爬山擔心的一件事，所以劉安也為大家準備了以下的他自己的經驗。
寄物櫃：大型車站或熱門登山口附近通常都會設有寄物櫃可以利用，但通常不能預約，所以不確定因素比較高。
旅館：可以跟即將入住、或退房的旅館協商，看是否可以寄存行李，但有些是沒有提供這樣服務的，訂房時要特別注意。
寄送服務：例如在Ａ旅館過夜完，準備開始登山行程，也可以跟Ａ旅館的櫃檯或宅配單位詢問是否有行李寄送服務，將行李寄送至下山後將入住的Ｂ旅館，這樣的方式在最近的日本也越來越盛行，但也是要事先做好溝通。
以上的聯繫通常是透過Email或訂房網站，語言的話通常都可以使用英語，有些甚至可以使用中文溝通。
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接下來我們進入最後的環節，在山上要住哪裡，要吃什麼!
由於日本登山風氣非常盛行，所以在許多登山路線上都有不少具一定規模的山屋與營地，但跟台灣不一樣的是，日本大部份的山屋都是有人經營與管理，通常也都有供餐的服務，不過也都會收取相對的費用。而若想要露宿野外，大多山屋旁的空地都可以搭設帳棚，但也是需要另外付費的。
但劉安在這強力推薦大家，若是第一次去日本登山，可以花多點錢體驗日本特殊的山屋文化，除了可以獲得更高品質的休息環境外，還可以省去不少背包的重量與行李空間，當然，若是預算有限，搭設帳篷也是完全沒有問題的!
而該如何入住山屋呢?如同平地的旅館，其實大多都要事先預訂，根據觀察，大部分都可以透過網路事先預訂，但日本夏季登山非常盛行，所以最好都要一至兩個月前開放預訂時就要先行安排，而有些比較老派的山屋，就只能電話預訂，不會日文、或沒有日本門號的話，就只能請日本當地的友人幫忙，或是改訂其他間了!
至於住宿方案的選擇部份，劉安解釋，1泊3食比較少見，通常是山屋會在你出發前在多準備一個飯糰給你當午餐，而素泊指的是完全不訂餐的意思，適合給想要自己製作料理的朋友們。另外，テント則是指帳篷(Tent)的收費呦。
課程的尾聲，劉安另外加碼了一個環節，就是登山文化上的不同，大家在開心去日本爬山的時候，這些事情也要多加留意。
首先，是入山管制概念的不同，在台灣，若進入特定山區，一定得先在網路上辦理入山證與入園證，否則會有罰則產生；而在日本，大多的登山口通常會設有登山計畫繳交處，與台灣投遞入園證的設計類似，你可以將自己的登山計畫填寫好並投入，若有緊急狀況發生，搜救人員可以透過你的計畫去判斷你大概所處的位置，但以上的動作並不是強制的，大家可以自己權衡，風險自負。
而日本所謂的封山期，指的是因應天氣，部份道路禁止車輛通行、山屋關閉的意思，但如果自身能力足夠，仍可以在封山期從事攀登喔，以富士山為例，雖然說每年的「開山」日期大部分在7-9月，但其實其他月份也可以攀爬，但就沒有山屋設施可以利用，也會因為下雪而增添許多風險。
說到風險自負。補給與救援便不可少。
補給的部份，若是山屋有開放的時候，除了住宿外，也可以視為小型的便利商店，裡面有販售限定的紀念品、服飾，岩盔以及食物、飲料、瓦斯等各式各樣的商品，若有忘記、或毀損的狀況，可以就近應急。
關於救援，除了方才提到的登山計畫書，再來就是救難隊的部份，在日本，搜救是要付費的，所以請衡量自己的能力，並擬定明確的計畫，才能將各方面的風險都降到最小。「那是否有相關的保險可以投保呢?」有人問，具劉安的了解，日本當地的登山險只提供給日本人投保，而台灣的登山險目前也都只保台灣國內，所以若我們從事海外登山，通常都只能保旅平險加特定活動保險的組合，這點還請大家多多注意。
最後的最後，劉安叮嚀大家，日本是有熊國度，在爬山的過程遇到熊的機率並不小，所以去日本爬山，請記得攜帶熊鈴，透過聲響讓熊避開我們，好減少人熊間發生衝突的機會，保護自己，也保護可愛的熊。
講到這，課程也告一段落，豐富札實的內容讓在旁聽課的我也按捺不住心裡的澎湃，開始計畫起再來要去日本哪裡爬山，劉安也非常有心的的舉辦了一個摸彩活動，獎品是他在日本爬山時購買的一些限定紀念品！也希望透過這堂經驗分享，讓不管是運氣好，抽到的人，可以更有動力與能力去探索日本山岳，而沒有抽到的人也能有朝前往日本登山，購入自己喜歡的紀念品！
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